ちばさんのセカンド日記

セカンドブログ。ブログやってて思ったことなどを中心になんでも書きます。

一日一食

今「16時間断食」で一日二食の生活を試しています。

たださすがに「一日一食」はないかなーと思っていましたが、何となく夕方になってもお腹が減らない日がありました。

 

お腹が減ってもいないのにご飯炊くの面倒だなー

と思って、ブログ書いたりアニメとかYouTubeを見たりしていたら、決めていた食事期限の20時をすぎてしまい、そのまま寝て朝に。

朝食も食べなかったので、何となく一日一食もできてしまいました。

今のところお腹が減りすぎたり、体調が悪いといったことも特にありません。

 

やる前は一日一食とかそんなきついこと「絶対無理」と思っていたことでも、身体を慣らしてやればできるものですね。

この生活を続けるかどうかはまだ決めていませんが、できないと思っていたことがあっさりできたのは面白い経験です。

 

何事もそんなものでしょう。

固定観念に囚われず、色々試してみたいところです。